Ingrédients : blé précuit concassé
Excellent nature ou avec des légumes.
Cuisson : 1 volume de boulgour / 2 volumes d'eau à ébullition, cuisson 2 min
laisser reposer à couvert : 15 min
Peut contenir du sésame, soja, œuf, lait et fruits à coques
À conserver au sec à de la chaleur
*Produit Issu de l'Agriculture Biologique
Boulgour de blé dur
1,97 €Prix
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :
valeur énergétique 346 kcal - 1464 kJ
matières grasses 2,3 g dont acides gras saturés 0,4 g,
glucides 65,2 g dont sucres 1,2 g,
fibres : 10,3 g, protéines 11,2 g, sel 0,0027 g